Севастополь

Севастополь: отдых в Крыму

оздоровление в Севастополе

Севастополь располагается на юго-западе Крымского полуострова.
Море и многочисленные глубоко врезающиеся в сушу заливы делают климат Севастополя особенно мягким, благоприятным для здоровья. Связано это с тем, что долины (которые продолжают заливы) отделены друг от друга рядом холмов с очень пологими очертаниями, поэтому климат Севастополя и его окрестностей умеряется целой системой бризов.

Почему климат Севастополя обладает оздоравливающим действием? В летние месяцы известковые склоны холмов сильно нагреваются и создают восходящие токи воздуха, придавая климату Севастополя сухость. Это делает отдых весьма комфортным как для людей заболеваниями дыхательной системы (бронхит, пневмония, частые респираторные заболевания), так и для здоровых людей, создавая профилактику подобных заболеваний.

Какие основные лечебные факторы можно использовать на отдыхе в Севастополе?
- Аэротерапия. Море насыщает воздух солями, йодом и отрицательными ионами, а растения выделяют эфирные масла и фитонциды, обеззараживающие воздух. Это делает атмосферу действительно целебной.
- Морские купания оказывают стимулирующее действие на нервную систему, улучшают обмен веществ, благоприятны при многих заболеваниях.
- Солнечные и воздушные ванны. Рекомендованы в утренние часы (8.00 – 10.00) и после 17 часов. Направлены на повышение иммунитета, снятие стрессов, лечение и профилактику заболеваний нервной системы.
- Климатотерапия – сухость и мягкость севастопольского климата позволяет рекомендовать его для профилактики и лечения заболеваний дыхательной системы и оздоровления часто болеющих детей.
- Ампелотерапия – лечение виноградом. Этот, один из наиболее приятных видов терапии широко применяемый в Крыму, с успехом можно использовать и в Севастополе. Используются специальные сорта винограда. Лечебный эффект обусловлен высоким содержанием в ягодах глюкозы и калия. В некоторых сортах содержатся фитонциды, подавляющие рост болезнетворных бактерий. Виноградотерапия (пожалуйста, не путайте с винотерапией) помогает при хронических заболеваниях печени, желчных путей, почек. Достаточно пить свежий сок вкусных плодов.

В течение всего года среднемесячная температура воздуха в Севастополе не опускается ниже нулевой отметки. Среднегодовая температура в Севастополе всего лишь на один градус ниже ялтинской, а осадков, кстати, выпадает в два раза меньше, чем в Ялте.
Поэтому Севастополь прекрасно подходит для круглогодичного отдыха и оздоровления.

© 2002- Севастополь : Крым